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骨盤を歪ませる原因は日常生活の中にあります。すでに日常化してしまっていて気づかないことも多いかもしれません。また悪い姿勢、動作が楽ということは歪んでしまっている証拠！垂れ尻や大きなおしり、ひし形尻など、お尻の形にも影響してきます。歪みを生む動作をチェックしてみましょう。

美尻な芸能人といえば、誰を思い浮かべますか？日本美尻スト協会がアンケートをとり、2018年日本一の美尻ストが決定！第1位は誰の手に？また、他の人から見る日本人の美尻とはどんなお尻なのか、アンケートから見えた美尻の条件も紹介します。

近年「美尻ブーム」で注目のパーツになっているお尻。気になっている方も多いのではないでしょうか？日本人のお尻は大きく分けて4つのタイプに分かれるといわれています。それぞれどんな特徴があるか紹介します。

2019年2月25日放送『名医のTHE太鼓判』のテーマは、「今から鍛えればすぐに復活する！老けない秘訣はお尻SP」。お尻の筋肉が衰えると、垂れ尻などの見た目だけではなく、体に様々な不調が現れます。腰痛や冷え、不眠の原因、もしかするとお尻にあるかもしれません。原因や改善法を紹介します。

迫力満点の「デカ尻」、下に垂れ下がった「垂れ尻」・・・美尻にはとても程遠いお尻太り。その原因に骨盤のゆがみが大きく関わっています。お尻太りにも影響を与える骨盤について、役割やゆがみの原因など見てみたいと思います。

「理想的なお尻」と聞いてどんなお尻をイメージされますか？ポイントは、「大きさ（サイズ）」「形」「肌」の３つ。日本人の体に合った理想的なお尻について、自分の体に合ったお尻のサイズを求める計算式など紹介します。